Egységben magaddal - Önismereti tanácsadás
Integrált szemléletű önismereti tanácsadással foglalkozom. Life coach és art coach végzettségem van. Az önszeretet felé vezető úton tudok segíteni, a tudatosabb döntések meghozásában, saját határaink felállításában, egy szeretetteljesebb és nyugodtabb élet felé segítelek.
Meditációs terápiák
Meditációval segítek a betegségek megelőzésében és kezelésében. Az érzelmi és szellemi egészség megőrzésében is hatékony eszköznek bizonyult.
Személyes konzultáció
Személyes konzultáció keretében segítek az önismeret elmélyítésében, a célkitűzések megfogalmazásában és elérésében.
Online tanácsadás
Az online terápiás tanácsadás lehetőséget nyújt arra, hogy az idő- és helyszíni korlátokat leküzdve, hatékonyan és eredményesen dolgozzunk az egyéni problémákkal.
GYM
Csoportos tréningjeim során az egyéni fejlődés mellett a közösség építésére is fókuszálok. A tréningek folyamán új eszközöket, gondolkodásmódot, és megoldási lehetőségeket sajátíthatsz el.